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Ricette tipiche della Toscana. Ricette toscane. Antipasti toscani, primi e secondi piatti toscani. Pepata di cozze, Tortelli Maremmani, Acqua cotta Toscana, Pappardelle alla Lepre, Pesce spada alla Toscana, Trota al vino rosso, Cinghiale in umido. Ricetta Toscana.
ANTIPASTI TOSCANI: Ricette toscane
Crostini Toscani:
Questo piatto delizioso della cucina toscana, viene generalmente servito come antipasto.
Ingredienti:
- fegatini di pollo o milza di vitellone
- acciughe sottosale
- capperi sottaceto, sale
- olio extra vergine d’oliva
Come si prepara: Tritare e poi soffriggere in abbondante olio di oliva, fegatini di pollo, o milza di vitellone, tritare a parte acciughe sotto sale, prima pulite e diliscate e capperi sotto aceto. Aggiungere questo trito ai fegatini già soffritti e far cuocere ancora per 15 minuti. Vedere se è necessario aggiungere un po' di sale.
A parte preparare fette di pane casereccio un po’ raffermo e farlo abbrustolire.
Versarvi sopra i fegatini con il loro intingolo (se fossero troppo asciutti allungarli con un po' di brodo e farli ancora un po' cuocere). Servire caldi tiepidi.
Pepata di cozze:

Ingredienti per 2 persone: 1 kg. di cozze, pomodorini pachini.
Procedimento: Pulire le cozze e metterle in una pentola sul fuoco, quando si aprono mettere i pomodori pachini a fettine e un goccio d'olio. Far riposare 20 minuti e servire.
Cozze fritte alla viareggina:
Ingredienti per 4 persone: 1,5 kg. cozze; 2 uova; farina; olio per friggere; sale e pepe; spicchi di limone.
Procedimento: Lavare con cura le cozze raschiando i gusci, quindi mettetere in una capace casserula ancora umide. Coprire e ponete sul fuoco finche' le cozze non si saranno tutte aperte. A questo punto privatele dei gusci e ponetele nella farina.
In una terrina sbattere le uova con un poco di sale e un pizzico di pepe e tuffarci le cozze infarinate. Portate ora l'olio in ebollizione in una capace padella e immergetevi le cozze distanziando le une dalle altre con le punte di una forchetta. Quando le cozze sono ben dorate, sgocciolatele e passatele sopra ad un foglio di carta assorbente.
Servitele ben calde accompagnate con spicchi di limone.
Acciughe fritte in pastella:
Ingredienti per 6 persone: gr. 500 di acciughe; 2 cucchiai di farina; 3 albumi; 1/2 bicchiere di vino bianco; sale; olio per friggere.
Procedimento: Preparare una pastella stemperando la farina nel vino e aggiungendo le chiare d'uovo montate a neve e un po' di sale. Pulire le acciughe togliendo la testa e le squame, aprirle lungo il ventre e togliere lisca e interiora; lavarle in acqua fredda e passarle nella pastella.
Friggere le acciughe nell'olio bollente e servirle sgocciolate su un foglio di carta assorbente.
Bianchetti:
Ingredienti per 4 persone: 500 gr. di Bianchetti (una volta venivano utilizzate le Cèe, adesso vietate), 50 gr. di parmigiano grattato, pangrattato, 4 uova, aglio, salvia, limone, sale e pepe.
Procedimento: lavare i bianchetti anche più volte, fino a quando non faranno più schiuma. In padella, far imbiondire l’aglio e la salvia in mezzo bicchiere d’olio. Buttare li bianchetti, spruzzare d’acqua calda e lasciar cuocere dieci minuti. Nel frattempo sbattere le uova con il pangrattato e il parmigiano: si versa tutto sui bianchetti, si spruzza con un limone e si passa in forno caldo per 15 minuti.
Crostini alla bottarga:
Ingredienti per 4 persone: 150 gr. di bottarga di cefalo grattugiata, pane, 50 gr. di burro, pepe, limone.
Procedimento: Impastare la bottarga di cefalo con il burro ammorbidito, unendo pepe macinato all'istante, quindi spalmare tale composto su fettine di pane precedentemente tostate cospargendo il tutto con qualche goccia di limone. Servire con vino bianco.
Bottarga rusticana:
Ingredienti per 4 persone: n. 1 bottarga di cefalo intera morbida. olio extra vergine di oliva, pepe, limone.
Procedimento: Una volta tolto la bottarga dalla sua confezione sotto vuoto, procedere alla sua spellatura. Terminata tale operazione si taglia la bottarga a fettine sottili e si dispongono su di un vassoio leggermente fondo e si condiscono con olio extra vergine di oliva, pepe, e limone. Lasciare in infusione circa 30 minuti e servire con pane tostato e vino bianco.
PRIMI PIATTI TOSCANI: Ricette toscane
Cacciucco alla livornese:Ingredienti per 6 persone: 1 polpo e 1 seppia del peso complessivo di circa 600 g (invece delle seppia anche calamari o totani); circa 2 kg di pesci assortiti: scorfani rossi e neri, gallinelle, trance di palombo, trance di grongo (murena); 500 g fra cicale di mare (canocchie) e granchi; 500 g di cozze; 100 g d'olio extravergine d'oliva; 1 kg di pomodori San Marzano ben maturi (o 500 g di pelati); 1 grossa cipolla; 4 spicchi d'aglio; 1 manciata di prezzemolo; peperoncino; 1 bicchiere di vino rosso; 2 cucchiai di aceto; sale. Per il brodo: 500 g di minutaglia di pesce: piccole tracine, trigliette, merluzzetti, ecc; 1 cipolla, 1 carota piccola, una costola di sedano; qualche gambo di prezzemolo; 1 spicchio d'aglio; sale. Per servire: 16 fette di pane casereccio possibilmente del tipo toscano senza sale; 1 spicchio d'aglio.
Procedimento: Pulite i pesci, eviscerateli e squamateli. Togliete le branchie, le pinne e le teste. Queste ultime però non andranno gettate ma conservate per il brodo. Dopo avere lavato i pesci dividete i più grandi in due o tre parti. Sciacquateli, pulite le cozze aiutandovi con uno spazzolino con setole dure o raschiate con un coltello. Prendete il polpo e la seppia, spellateli, lavateli e con carta da cucina asciugateli. Adesso tagliateli a striscioline. Fate in più parti i tentacoli e asciugateli.
Ponete i pesci per il brodo in una pentola insieme alle teste tenute da parte e coprite con 2 litri di acqua. Aggiungete poi il prezzemolo, che potete legare in un mazzetto, la carota, il sedano e la cipolla tutte precedentemente affettate. Unite anche lo spicchio d'aglio. Ponete il coperchio sulla pentola e tenete alta la fiamma fino a quando non bolle. A questo punto abbassate la fiamma e lasciate cuocere per 45 minuti. Tuffate i pomodori in acqua in ebollizione, passateli nell'acqua fredda quindi pelateli, privateli dei semi e spezzettateli. Scaldate l'olio in una casseruola ampia e, a fuoco moderato, fatevi imbiondire la cipolla tritata. Lavate il prezzemolo e tritatelo finissimo insieme agli spicchi d'aglio spellati e al peperoncino e, quando la cipolla comincia a prendere colore, unitevi il trito, mescolate e lasciatelo sfrigolare per un minuto prima di aggiungere le striscioline di seppie e di polpo. Rialzate la fiamma, salate e lasciatele asciugare mescolando spesso.
Quando cominciano a prendere colore bagnate con l'aceto e, appena è sfumato, unite il vino e subito dopo i pomodori. Ponete il coperchio sulla pentola e proseguite la cottura per una mezz'ora fino a che seppie e polpi saranno teneri e il sugo giustamente asciugato. Nel frattempo il brodo di pesce sarà pronto. Recuperate i piccoli pezzi di polpa che si saranno staccati dai pesci e teneteli da parte quindi passate tutto il resto al passaverdure, montato con il disco più fine. Schiacciate le teste e le lische che renderanno il brodo più denso e saporito. Aggiungetelo al sugo di pesce, unitevi anche i pezzetti di polpa lasciati da parte e fate riprendere l'ebollizione. Mettete le cozze in una padella, coprite con il coperchio e tenetele sul fuoco vivo fino a che saranno tutte aperte. Ora scartate le mezze valve vuote e unite al sugo il liquido che avanza. Assaggiate ed eventualmente regolate il sale quindi cominciate ad aggiungere il pesce, iniziando da quello più consistente (cicale di mare, granchi e palombo).
Proseguite con scorfani e gallinelle e, a distanza di pochi minuti, unite anche il grongo e le cozze lasciando cuocere il pesce per circa una quarto d'ora. Abbrustolite le fette di pane, strofinatele con l'aglio, accomodatele in otto piatti larghi e profondi e distribuitevi in maniera armoniosa i pesci tirandoli su delicatamente con una schiumarola. Versate in ogni piatto parte del brodo e servite il cacciucco ben caldo.
Spaghetti pirati:
Ingredienti per 4 persone: 10 cannolicchi freschi, 1/2 kg. di cozze fresche, 1/2 kg. di vongole veraci, 5 pomodori pisanelli, aglio, prezzemolo, carota, sedano, 2 cucchiai di olio, una spruzzatina di panna da cucina (si può fare anche senza).
Procedimento: Pulire i cannolicchi togliendo il guscio e le interiora e tagliarli con le forbici a pezzettini, pulire le cozze lavando il guscio e tirando via il ciuffetto che esce dall'interno.
Spurgare le vongole per togliere eventuali residui di sabbia e togliere la pelle ed i semi ai pomodori. Fare un trito con 2 spicchi di aglio, un pezzetto di carota, un pezzetto di sedano e un bel ciuffo di prezzemolo. Mettere il trito in una pentola antiaderente larga e relativamente bassa con i 2 cucchiai di olio. Far soffriggere e appena pronto aggiungere i pomodori tagliuzzati a pezzettini, mezzo bicchiere di acqua e far cuocere il sugo di pomodoro. Quando il sugo è ritirato aggiungere i cannolicchi e farli cuocere 10/12 minuti, poi aggiungere le cozze e le vongole stando attenti che con il calore si aprano tutte. Far ritirare l'acqua che è fuoriuscita dalle cozze e dalle vongole (ma non si deve farla ritirare troppo). Aggiungere una spruzzatina di panna da cucina, solo se piace. Quando gli spaghetti sono quasi cotti, si scolano e si mettono nella pentola con il sugo e si finisce di cuocerli rigirandoli con tutti i frutti di mare. Servire con una spruzzatina di prezzemolo fresco.
Zuppa di cicale:
Ingredienti per 4 persone: 1Kg di cicale, 800 gr. di pomodori, 1 mazzetto di prezzemolo, 1 costola di sedano, una cipolla rossa, 2 spicchi d'aglio, peperoncino, 4 fette di pane toscano, 1 dl d'olio, sale.
Procedimento: fare un soffritto con le erbe aromatiche, aggiungere il pomodoro passato, meglio se fresco e maturo, e lasciar cuocere per 10 minuti. Poi unire le cicale aperte sul retro e durante la cottura, un quarto d'ora circa e schiacciarle in modo da renderle più maneggevoli e abbordabili. Infine versarle nei singoli piatti dove il pane abbrustolito e agliato può dare la sensazione di avere a che fare con il cacciucco.
Tagliolini zucchine e code di scampi:
Ingredienti per 4 persone: 300g di tagliolini, 200g di code di scampi, 200g di vongole, 2 zucchine, aglio, olio d'oliva extravergine, peperoncino, prezzemolo e vino bianco.
Procedimento: Far soffriggere in padella aglio, olio e peperoncino. Aggiungere in padella le code di scampi e le zucchine tagliate a fiammiferi. Cuocere per qualche minuto, quindi aggiungere le vongole e durante la cottura bagnare con il vino bianco. Lessare la pasta, scolarla e aggiungere il sugo e una spolverata di prezzemolo.
Tortelli Maremmani:

Questo eccezionale primo piatto è tra i più tradizionali della Maremma e rispecchia antiche tradizioni di un tempo, visto che è fatto di sapori semplici e genuini.
Ingredienti per 6 persone:
Impasto:
- 500 gr. di ricotta fresca
- 700 gr. di bietole
- 700 gr. di spinaci
- sale, spezie
- noce moscata, pepe
- pepe
Sfoglia:
- 3 uova intere
- farina
- 1/2 bicchiere d'acqua
- sale
- olio
Procedimento: Pulire le due verdure e bollirle separatamente in acqua salata; colare e far raffreddare; strizzare con le mani; porre la verdura strizzata su un tagliere, tagliuzzarla molto finemente; mettere la ricotta in una terrina con sale, pepe, spezie, noce moscata, mescolare bene; aggiungere all'impasto la verdura, e mescolare molto, fino a rendere il tutto omogeneo.
Preparare a parte la sfoglia con le uova, farina, sale, ecc. e qualche goccia d'olio (per tirare meglio la sfoglia); tagliare la sfoglia a quadrati di circa 8-10 cm. di lato; al centro di ogni quadrato mettere un cucchiaio di impasto e ricoprire con altro quadrato; premere bene dall'interno all'esterno con le dita (altrimenti in bollitura i tortelli si potrebbero aprire); porli, appena fatti, su un tovagliolo spolverato di farina.
Bollire i tortelli in acqua salata, tirarli su e posarli su un canovaccio bagnato e strizzato. Porli a strati in un piatto di portata, condirli con cucchiaiate di sugo, spolverare con pecorino (o parmigiano).
Sugo:
fare un battuto di cipolla, prezzemolo, sedano, basilico; mettere abbondante olio in una casseruola, farci soffriggere la verdura "battuta"; aggiungere del macinato, salsiccia, fegatini di pollo, far soffriggere a lungo. Aggiungere mezzo bicchiere di vino.
Far consumare a fuoco molto lento. Aggiungere i pomodori a pezzi o conserva.
Far cuocere a fuoco lento per quasi tre ore. Se si asciuga troppo aggiungere un po' di brodo o di acqua.
Ingredienti: 1 cipolla media; un mazzetto di prezzemolo, un gambo di sedano, qualche foglia di basilico, 1⁄2 bicchiere di olio, sale, 3 etti di macinato, un fegatino di pollo, 1⁄2 bicchiere di vino, 1⁄2 chilo di pomodori pelati.
Acqua cotta:
Tradizionalissimo piatto della cucina Maremmana della “cucina povera”, di chiare origini contadine.
Come si prepara:
Ad una buona base di olio extravergine d’oliva di Maremma, aggiungere due o tre grosse cipolle tagliate a fette e far prima soffriggere, poi cuocere a fuoco lento finché saranno molto cotte e quasi sfatte.
Aggiungere pomodoro a pezzi e continuare la cottura, unendo degli odori (basilico, sedano). A cottura ultimata aggiungere acqua, o meglio del brodo e far bollire per 15 minuti. Preparare nelle scodelle, o tegamini di coccio, delle fette di pane ben abbrustolito con un po' di formaggio pecorino grattato. Aggiungere un uovo a persona (badando bene che le uova non si mischino, quindi farle scendere lentamente - rosso e bianco insieme - e ben distanziate) direttamente sul tegame che è ancora al fuoco.
Appena le uova si saranno rapprese (uno o due minuti), togliere dal fuoco. Con un ramaiolo prendere il composto fumante e metterlo sul pane nelle scodelle, badando bene di porre su ogni scodella un uovo rappreso.
Pappardelle alla Lepre:
Gustosissimo piatto della tradizione maremmana in cui è possibile avvalersi della saporitissima cacciagione della zona.
Ingredienti sfoglia:
- 3 uova intere
- farina
- 1/2 bicchiere d'acqua
- sale
- olio
Preparare la sfoglia con le uova, la farina, il sale, ecc. e qualche goccia d'olio (per tirare meglio la sfoglia). Una volta stesa la sfoglia tagliarla con la rondella a striscioline di circa 3 cm.
Ingredienti sugo:
- interiora lepre
- 300 grammi polpa di lepre
- Aglio, olio, prezzemolo
- Alloro, peperoncino
- Vino rosso, sale.
Far soffriggere le interiora della lepre con olio e aglio, aggiungere la polpa di lepre( circa 300gr.) ben battuta, aggiungere alloro, peperoncino e prezzemolo grattugiato, rimestare e versare un bicchiere di vino rosso da far evaporare. Aggiungere il pomodoro, salare e continuare la cottura.
Cuocere la pasta al dente e condire a piacere col sugo e la carne.
SECONDI PIATTI TOSCANI: Ricette toscane
Cinghiale in umido:
Piatto per eccellenza della cucina maremmana, il cinghiale è un animale selvatico molto diffuso nei dintorni del paese e viene utilizzato per realizzare primi, secondi e diversi salumi.
- Ingredienti:
- Carne di cinghiale a tocchi
- Aglio
- Ramerino
- Alloro
- Peperoncino
- Olio
- Vino
- Sale
- Pomodoro
Porre la carne in un tegame al fuoco e far "fare l'acqua" per 2 volte (per togliere il sapore di selvatico). Fare un battuto di aglio (questo solo schiacciato), ramerino, alloro, peperoncino. Far soffriggere in abbondante olio di oliva il battuto di erbe con il cinghiale. Far ben rosolare, aggiungere un bicchiere abbondante di buon vino rosso. Far sfumare. Aggiungere poco pomodoro (per il colore), salare e continuare la cottura per circa 2 ore, fino a che la carne sarà tenera. Aggiungere acqua, se necessario.
Servire e consumare caldo.
Orata al vino:
Ingredienti per 4 persone: 1 orata di circa 1 kg., 1 cipolla, 1 spicchio d’aglio, un mazzetto di
prezzemolo, 250 dl. di vino bianco secco (Vernaccia di San Gimignano), olio e.v. d’oliva, sale.
Procedimento: Dopo aver pulito l’orata, stendetela in una teglia ben oliata, e copritela con un trito di cipolla e aglio, bagnate il tutto con il vino, un filo d’olio d’oliva e salate. Mettete in forno a 160° e portate a cottura. Servite direttamente la teglia in tavola con il sugo di cottura accompagnando con un bel trito di prezzemolo. Se volete assaporare il profumo e sapore del pesce non mettete il limone.
Baccalà alla livornese:
Ingredienti per 4 persone: Baccalà 600gr.; Farina q.b.; Pomodori pelati 500 gr.; Olio extravergine d'oliva; Sale; Prezzemolo; Aglio; Peperoncino.
Procedimento: Tagliare il baccalà in pezzi e infarinarlo. In un tegame versare circa 10 cucchiai di olio extravergine d'oliva e quando è ben caldo cuocere i pezzi di baccalà da entrambe le parti in modo che si formi una crosticina dorata. Dopo circa 15 minuti di cottura togliere il baccalà dal tegame e nel medesimo olio di cottura (insaporito dal pesce) metterci un battuto di aglio prezzemolo e peperoncino. Appena ha preso colore mettere i pomodori pelati, salare leggermente e far ritirare a fuoco moderato. Infine mettere nuovamente i pezzi di baccalà e far cuocere per altri 15 minuti circa. Spolverare con un trito di prezzemolo fresco e servire ben caldo.
Pagello al forno:
Ingredienti per 4 persone: 2 porri, 4 pagelli, sale, pepe, olio, 16 scalogni, 4 spicchi d'aglio, 4 foglie d'alloro, timo, pane casereccio.
Procedimento: Pulite 2 porri, lavateli e tagliateli a filetti molto sottili.
Pulite e squamate 4 pagelli da porzione, praticate 3 tagli obliqui da entrambi i lati, salateli internamente e riempite le cavità con i filetti di porro preparati. Trasferite quindi i pagelli in una grande teglia unta con un cucchiaio d'olio, regolate di sale, pepate e distribuitevi intorno 16 scalogni pelati e 4 spicchi d'aglio senza sbucciarli. Infine versate direttamente sul pesce 4 cucchiai d'olio, 4 foglie d'alloro, qualche rametto di timo e cuocete in forno già caldo a 200° per circa 20 minuti.
Servite, a piacere, con fette di pane casereccio tostate in forno.
Pesce spada alla Toscana:
Ingredienti per 4 persone: 1 fetta spessa di pesce spada circa 400g, 5 pomodorini pakino, olive nere 70g, una manciata di capperi, uno spicchio d'aglio, olio d'oliva, foglioline di menta, prezzemolo, timo, scalogno mezzo bicchiere di vino bianco, sale.
Procedimento: Versare in una grossa padella l'olio d'oliva e farci soffriggere l'aglio intero schiacciato e lo scalogno affettato sottilmente. Aggiungere i capperi e dopo un paio di minuti il pesce spada a tocchetti e salare. Non appena il pesce diventa bianco aggiungere il vino e fare evaporare,quindi aggiungere i pomodorini tagliati a metà e le olive. Se la preparazione si asciuga troppo aggiungere del fumetto di pesce o semplice acqua calda. Dopo circa 5 minuti unire il prezzemolo, il timo e la menta freschi spezzettati con le mani, mettere il coperchio spengere il fuoco e far insaporire 2 minuti prima di servire.
Ombrina Saporita:
Ingredienti Per 4 Persone
4 tranci di ombrina; 100 g di farina; 1 porro; 40 g di burro; prezzemolo;
sale
Mondate il porro eliminando le foglie esterne e la parte verde. Lavatelo, asciugatelo e tagliatelo a rondelle.
Lavate ed asciugate i tranci di pesce. Salateli ed infarinateli.
In una padella sciogliete il burro e stufate i porri, salateli, quindi aggiungete i tranci di ombrina e doratele pochi minuti per parte.
Servite i tranci di ombrina caldi accompagnate dalla salsa ai porri e cosparse da un trito di prezzemolo.
Spigola al Sale:
Ingredienti per 4 persone
1 spigola di 1 kg; 2 kg di sale grosso; 1 dl di olio extra vergine di oliva
Pulite la spigola senza squamarla, ed evisceratela cercando di creare un’apertura più piccola possibile. Lavatela ed asciugatela con cura.
In una pirofila capiente create uno strato di sale sul quale adagerete la spigola, chiudendo con cura l’apertura sul ventre perché non vi possa entrare del sale. Ricoprite con uno strato di sale che ricopra completamente la spigola.
Ponete la pirofila in forno preriscaldato a 200° C e cuocete il pesce per 50 minuti.
Estraete la pirofila dal forno e rompete con attenzione la crosta di sale che si sarà formata nel frattempo. Estraete dal guscio di sale il pesce e pulitelo con cura, diliscandolo e disponendo i filetti su un piatto di portata.
Servite la spigola condita solo con olio e ovviamente niente sale.
Trota al vino rosso:
Ingredienti per 6 persone
1,2 Kg di filetti di trota; scalogno; prezzemolo; 1 spicchio di aglio; 50 g di burro; 1 bicchiere di vino rosso; g 200 di funghi porcini o champignons
Pulite accuratamente i funghi e tagliateli molto sottili. Mettete in una padella antiaderente lo scalogno tritato grossolanamente e lo spicchio d’aglio e fateli dorare nel burro. Lasciate soffriggere a fuoco medio aggiungendo al burro ben caldo i filetti di trota precedentemente infarinati. Lasciate cuocere per qualche minuto da entrambi i lati e poi aggiungete il vino rosso e subito dopo i funghi. Coprite ora la padella col suo coperchio o con un foglio di carta di alluminio, abbassate la fiamma e fate cuocere per circa 20 minuti aggiungendo, se necessario, un altro goccio di vino. Potete servire i filetti accompagnati da patate o altre verdure bollite.
Vedi anche: "ENOGASTRONOMIA TOSCANA: PRODOTTI BIOLOGICI"
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